Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Каталог статей
Г. П. Малахов, 1996.Лечение голодом
Нет коротких путей к здоровью.
Крайне важно дать пример практики голодания с самого первого — суточного до, хотя бы, 10—20-суточного. Думается, вы много извлечете полезного из моего опыта.
1985 год.
Мое самое первое (односуточное) голодание.
7 января.
По совету Брэгга решил я провести однодневное голодание (36 часов). По-моему, перенес его нормально. Есть особенно не хотелось. Правда под вечер у меня было такое ощущение, как перед сном: рассеянность, болтливость, причем без особого контроля. Особенно отмечу обострения чувства своего «Я» и окружающей природы.
Первая пища была такой, как рекомендовал Брэгг. Стул нормальный. В 18 часов поел красных овощей, яичницу с колбасой (2 яйца). На второй день после голодания самочувствие отличное.
Комментарий: главное — сделать первый шаг. Он всегда самый трудный, ведь вначале в уме должна произойти работа, подвижка. Одно это уже большое дело на пути к совершенству и здоровью.
Что касается «яичницы с колбаской» — удовлетворение вкусового наслаждения, то с ним борьба растянется на десять с лишним лет.
3-дневное голодание. 6 февраля.
Закончил 3-дневное голодание. Сегодня начал выход из него. Самочувствие хорошее, небольшая слабость, а в основ¬ном все нормально. Талия стала около 74 см, пульс 46 ударов в минуту. Язык, однако, не очистился.
Комментарий: как и другие люди, я был очень наивен, считая, что за три дня организм должен полностью очиститься.
9 февраля.
Несколько собственных замечаний. Во время голодания оба носовых хода были чисты, а это говорит о том, что слизь в организме не образовалась, а теперь, когда я стал есть, нос дышит хуже, чем во время голодания. Обычно, когда я чищу зубы, у меня с десен выделяется немного крови. Во время голодания ее не выделялось, и сейчас так же, то есть десны укрепились.
Комментарий: вот так у меня накапливался самостоятельный опыт голодания.
7-дневное голодание.
28 марта. 1-й день.
Сегодня начал голодание. Часов до 12 есть не хотелось. Затем было небольшое угнетение, а часов с 14 произошел подъем работоспособности и длился до 17—18 часов. Затем наступило торможение, есть особо не хочется. Да, часов в 13—14, я как бы ощутил «жизненную силу», которая начала действовать. Я лежал расслабившись, и у меня возникло это ощущение. Оно было какое-то особое, тело не ощущалось, а чувствовалась какая-то сила в форме тела.
Комментарий: на голоде возникает масса необычных ощущений, и все из-за того, что начинается работа в полевой форме человека.
29 марта. 2-й день.
Настроение отличное. Встав в 5.20, выполнил все, что касается йоги. Есть не хочется. В 10.50 обострился нюх. И такое чувство, что в желудке и кишечнике идет какая-то работа. В 12.20 выполнил дыхание, «очищающее нервы». В 15.10 наступило заторможенное состояние. В 19.15 началась «расслабуха» полнейшая, можно и слабостью ее назвать, но первое выражение более верное.
Комментарий: вот так идет переход от пищевого возбуждения к стадии нарастающего ацидоза.
30 марта. 3-й день.
Встал в 5.40, заниматься ничем вообще особо не хотелось, так как были сильная слабость и расслабленность, но, сделав упражнение йоги и сходив в туалет, я чувствую себя нормально. В туалет сходил в 7.20 и «отвалил» в пределах среднего, половина желчи, а остальное крутое. Пью кипяченую воду с лимоном. Состояние слабости опять наступило п 10.00. Настроение немного подавленное.
Комментарий: ввиду того что я «голодал по Брэггу» я не соблюдал рекомендаций по предварительному очищению и не ставил клизмы при голодании, вот такие эффекты: крутой кал, сильная слабость, подавленное настроение от интоксикации через толстый кишечник.
31 марта. 4-й день.
Вчера лег в 23.00, а сегодня проснулся в 4.50. Встал и сразу же меня потянуло в туалет по-крупному, вышла какая-то жижа. Живот еще работает, продолжает урчать. В 9.00 или чуть раньше опять потянуло в туалет. Произошло хорошее опорожнение кишечника, вышли слизь в виде «зеленых водорослей» и почти черные сгустки. Организм очищается — это хорошо. Слабость наступила с 16.00, окончилась и 19.00 часов.
Комментарий: за четыре дня произошло сильное закисление организма, которое отторгнуло патологию в виде «зеленых водорослей» и черных сгустков. На подобное очищение необходима энергия, поэтому организм так ослабел.
1 апреля. 5-й день.
В 7.15 проснулся. Слабость, а голова ясная. В 7.50 еще из меня вышло немного твердой слизи, как глина. В 9.00 после занятия йогой стало лучше. Поэтому надо обязательно себя заставлять сделать что-либо из физических упраж¬нений. В 20.40 сходил в туалет, вышло немного желчи. Пью много воды с лимоном. В среднем на 0,5 л воды половина лимона отжатого или 1/3. В 22.20 самочувствие хорошее, голова кристально ясная.
Комментарий: хорошо, что у меня достаточно жизненной силы, которая отторгает шлаки, патологию. От этого м слабел. А представьте себе человека, у которого нет самостоятельного очищения, — у него начнется «блокировка», и он отравится от собственного дерьма. Помогайте своему организму очищаться.
2 апреля. 6-й день.
Сам встал в 5.20. Позанимался йогой, самочувствие прекрасное, как будто и не голодаю. Гибкость продолжает увеличиваться. В 20.00 «расслабуха» сильная. Пью воду с лимоном.
Комментарий: прошел ацидотический криз, перевел организм на внутреннее питание, а от этого самочувствие улучшилось.
3 апреля. 7-й день.
Последний день голодания. Проснулся в 5.15. Расслабление, слабость сильнейшие. На языке налет стал больше. Выпил воду с лимоном. После занятий йогой самочувствие несколько улучшилось. В 7.10 пульс 44 удара в минуту. Стал очень хорошо различать запахи. Ноздри все время чисты. Иду на работу. В 16.25 решил принять чайную ложку меда и примерно 350 граммов воды. В 18.00 начал есть: 2 морковки и 150 граммов капусты (все свежее). Запил водой с лимоном.
Комментарий: выход из голодания сделан нормально, а самое главное — вечером. Таким образом, у организма имеется время перестроиться на прием пищи.
4 апреля — выход из голодания.
Слабость уже почти не чувствуется. В 8.10 начал есть: одну морковку, 75—80 граммов капусты. Еще съел 10—15 орехов и сушеный хлеб с медом. Хлеб тщательно пережевывал и старался меньше запивать водой. Запил чистым виноградным соком. В 14.00 съел морковку, капусту, орешки фундук, один хлебец с медом и выпил виноградного сока. В 18.00 съел морковку и капусту, суп фасолевый, черный хлеб 200 граммов, мед, орехи фундук.
Комментарий: начинает чувствоваться нетерпение в восстановлении, желание съесть «полезненькое».
5 апреля — выход из голодания.
Проснулся в 5.20 и сразу же освободил кишечник. Самочувствие нормальное.
Утром я питался нормально: полсвеклы, орешки фундук, черный хлеб с медом и яблоки. Обед: фасолевый суп, яичница с колбасой и салом, сливки, черный хлеб с медом, много свежей капусты с растительным маслом. Ужин: морковка, картошка мятая с колбаской и растительным маслом,! халва.
Комментарий: описан срыв в восстановительном питании. Прежние вкусовые привычки и частичное перевозбуждение жизненного принципа «Ветра» вышли из-под контроля, и началось не только переедание, но и потребление продуктов, вредных в период восстановления, — яичницы колбасой и салом, сливок, картошки с мясом, халвы. Все
это указывает на то, что должных изменений в моем сознании не произошло, а следовательно, и особых результатов в оздоровлении ждать напрасно.
6 апреля — выход из голодания.
Проснулся от рези в животе, опорожнил кишечник. В начале стул был кашецеобразный, а потом вышла жижа. Весь я был пропитан жиром и маслом. Вот эта жирная пища оказалась вредна для организма. Сегодня ем в меру.
Комментарий: закономерный итог вчерашнего переедания. Организм не может сразу включить пищеварительную функцию, а тем более переваривать жир и масло. Отсюда и произошло «пропитывание» организма маслом и рези в животе. Могло быть и хуже.
Вот так я приобретал опыт в правильном восстановлении.
10-дневное голодание.
22 июля. 1-й день.
Идет второй день голодания. 19—20—21-го что-то происходило с моим организмом и причем в худшую сторону. Обострился геморрой (с каждым испражнением кровь). Разболелось что-то за зубом мудрости, образовались две стоматитные язвы на верхней губе (внутри). Побаливает голова, ломота во всем теле.
Сегодня чувствую себя лучше, не так болит зуб, делаю процедуры от геморроя.
Комментарий: все сделано мной правильно. Голод сам наладит работу в организме.
23 июля. 2-й день.
Сегодня сделал промывание кишечника водой с лимонной кислотой. Вышло несколько катышков. И причем влил более двух литров сразу. Сначала вышла чистая вода, а после того, как я походил, вышла еще грязная вода со слизью зеленовато-желтоватого цвета.
Вчера под вечер был небольшой озноб, побаливал зуб, вернее, за зубом. Язвочки еще не заросли. Сейчас самочувствие нормальное, хотя рот не могу открыть — боль за зубом не дает.
А теперь некоторые мысли: геморрой у меня совсем прошел после 7-дневного голодания, и в дальнейшем наблюдалось значительное улучшение во всем, так что буду голодать до тех пор, пока пройдет боль за зубом и рот будет нормально открываться. В 21.00 самочувствие пока нормальное.
Комментарий: грязь и слизь послужили причиной ухудшения самочувствия.
24 июля. 3-й день.
Самочувствие хорошее, слабости особой не наблюдается. Делал промывание водой с лимонной кислотой. Видно, стал промываться начальный участок толстой кишки. Я стал ясно ощущать, как вода заливается туда. Сегодня вышло множество орешков и причем свежих и еще какая-то темная почти черного цвета слизь. Стал втирать в белые пятна касторовое масло, а также в бородавку. Однако зуб и две язвы еще не прошли, хоть боль и спала. В 22.00 самочувствие весь день держалось хорошее, к вечеру даже улучшилось. Нарыв за зубами прорвался — сплевывал кровью, но рот еще не раскрывается, язва побледнела.
Комментарий: черная слизь — отход старой желчи.
25 июля. 4-й день.
Лучше с зубом и язвами. При промывании вышло несколько застарелых серых орешков с слизью и вода был как рыжеватая со взвесью и черной слизью.
26 июля. 5-й день.
6-й день голодания. В 14.30 самочувствие хорошее. Целый день тружусь и особо не отдыхаю. Во время промывания кишечника продолжают выходить застарелые орешки — цвета и формой как тина, а также слизь. Язвы на губе почти исчезли, зуб еще болит. Интересно, в животе что-то постоянно урчит. В 22.45 сделал второе промывание, вышло опять много дряни, один орешек и остальное в виде ила но солидно.
Комментарий: постоянное отхождение из кишечника происходит из-за того, что не сделан вход в голодание предварительной очисткой.
27 июля. 6-й день.
Самочувствие нормальное, от тех двух язвочек во р остался лишь только след. За зубом еще болит. В 8.20 сделал промывание, опять вышли орешки прочая дрянь. Однако вода в этот раз вливалась лучше хорошо заполнила немалую часть толстой кишки. Я убеаждаюсь, что откисание при помощи лимонной кислоты идёт слоями. Чувствую теплые приливы в голове. В 22.15 сам чувствие хорошее, от язвочек остался один след, с зуб: также лучше, не так болит, и рот стал шире открываться
Сплевываю высосанную из-под зуба темную кровь. Весь день трудился, лишь в обед поспал 1,5 часа. После вечернего промывания желудка вышел один лишь «штыб». Иногда у меня бывает бесцветная моча.
Комментарий: о том, что можно при применении клизмы использовать урину, я в то время не знал. Налицо полезное действие голодания на заживление слизистых оболочек.
28 июля. 7-й день.
Самочувствие нормальное. После промывания желудка вышла еще часть «штыба», но в меньшем количестве, чем раньше. Кишечник стал лучше, чище.
Комментарий: «штыб» — это измельченные каловые камни черного цвета.
29 июля. 8-й день.
В 21.30 самочувствие нормальное, но слабость ощущается сильнее, чем когда-либо. Провел весь день в труде. Сейчас вечером, а точнее ночью, ощущаю прилив сил, а днем было хуже. За все время голодания кроме клизм с лимонной кислотой и питья обыкновенной воды ничего не брал в рот, да и то пью очень мало. На языке налет стал другим: с краев белый, а посередине с желтизной и с металлическим привкусом.
Комментарий: желтый налет на языке означает очищение печени от желчных шлаков.
30 июля. 9-й день.
Подошло к концу мое 10-днсвное голодание. Зуб, правда, еще немного болит. Принял столовую ложку меда. Сон у меня ухудшился, без нагрузки плохо засыпаю. Самочувствие хорошее. В 12.30 съел еще меда, самочувствие нормальное, начинает сосать в животе. При промывании желудка вышло много мути и несколько средних орешков. Восстанавливаться буду по Брэггу. В 13.30 произошло опорожнение кишечника — жижа грязно-желтого цвета и какая-то слизь. Организм сам очищается от дряни. В 22.15 начал выход из голодания по Суворину: пожевал черствый хлеб с чесноком для очистки языка и ротовой полости.
Комментарий: к десятым суткам произошло достаточно сильное закисление организма, которое позволило вывести из организма часть патологии в виде жижи и слизи.
31 июля — выход из голодания.
Сплюнул много горькой, грязно-серой слюны. Сходил в туалет, кал свежий, никаких болезненных ощущений в анусе. В 9.30 съел морковку, капусту, выпил свежий сок.
В 17.30 съел два больших яблока и три большие груши, а перед этим свежая морковка 250 граммов.
С выходом из голодания ошибка — слишком много овощей и фруктов, и все свежее, а особенно важно не есть ничего послабляющего, а я съел абрикос.
Комментарий: плохая слюна говорит о продолжающемся эффекте очищения организма. То, что я начал анализировать свой опыт, очень хорошо.
1 августа — выход из голодания.
Питался по-новому и опять неудача, организм еще не способен справляться с таким объемом пищи, короче — пере¬ел. В 9.00 съел: кусочек хлеба 250 граммов с медом и немного сливочного масла, 200 граммов сметаны и тушеной капусты с жирком. В 16.20 съел 200 граммов слив и два яблока.
Комментарий: у многих людей «сидит» какая-то животная жадность к пище. Пока она не будет уничтожена, у вас это будет повторяться снова и снова.
2 августа — выход из голодания.
Вчера вечером воздержался от еды — и все нормально, организм все усвоил. Утром салат, огурцы, помидоры, вареный картофель, кабачки, два яблока. Перед этим появился аппетит. Обед: груша, яблоки, морковка, абрикосы — все свежее.
Комментарий: только собственные ошибки позволяют познать истину. Например, такую, как не есть на ночь.
3-дневное уриновое голодание. 11 —12—13 ноября.
Провел уриновое голодание на новолуние.
В 1-й день моча в основном мутная.
Во 2-й день с 12.00 часов пошла чистая моча соломенного цвета, горьковатая на вкус, под вечер захотелось выпитм воды примерно 1,5—2 литра.
В 3-й день утром часов в 6.00 проснулся с ощущением жара на ладонях и особенно в ступнях. Моча стала светлое соломенной и слегка горчила.
Утром 4-го дня моча такого же цвета и слегка горчит.
Каждый день был стул от трех и до более раз. Улучшалась гибкость — стала на самом высоком уровне (как после 7-, 10-дневного голодания).
Комментарий: я пил всю выделяющуюся урину за день. В таком большом количестве она действовала как слабительное, естественно, очищая организм. Поэтому такой частый стул.
14 ноября — выход из голодания.
Первая еда: салат — капуста, морковка, свекла. На пищу обильно выделялась слюна. Пища была слабая на вкус.
15 ноября — выход из голодания.
Впервые правильно выхожу из голодания. Утром почувствовал прилив сил, бодр и вообще прекрасное настроение. Тело отбросило лишний вес и смотрится прекрасно.
1986 год.
18-суточное голодание.
8 февраля. 1-й день.
Начал «лунное голодание» на урине. Первый день прошел нормально, есть не хочется, два раза сходил в
туалет.
Комментарий: «лунное голодание», то есть начатое в новолуние.
9 февраля. 2-й день.
Самочувствие нормальное, есть не хочется, хожу в туалет по-крупному (в основном жижа). Наблюдалась довольно-таки сильная боль в районе пупка, но после того как сходил в туалет, боль прошла. 14.30 —сейчас я даже не ощущаю, что голодаю, идет обычный день.
10 февраля. 3-й день.
Самочувствие нормальное, есть не хочется. Утром урину не пил — слил; пока иду «насухо», живот хорошо подвело. 20.00 — весь день обхожусь без всякой жидкости, даже урину не пью. Ацетоном несет из пасти вовсю. А теперь самое главное. Примерно в 13.00 я почувствовал усталость, заболела спина, зрение притупилось, и вообще в сон потянуло. Я решил помедитировать и просидел около часа. После медитации я испытывал отличную работоспособность, приподнятость, короче, весь остаток дня я провел как ни в чем не бывало.
12 февраля. 5-й день.
Вчера был самый трудный день, я продолжал не принимать жидкости до 16.00, а затем пил воду и урину. Сегодня самочувствие нормальное, медитирую прекрасно. Здорово возросла гибкость. Провожу полностью трудовой день.
15 февраля. 8-й день.
12.30 — чувствую себя нормально, по дому делаю все дела. С утра сходил в туалет по-крупному, вышли какая-то жижа и газа немного. Пил воду и плюс еще раз сходил в туалет, вышла жижа.
17 февраля. 10-й день.
Вес 77,800. Самочувствие отличное, по всем признакам начался прилив сил, тело стало настолько легкое, что я не хожу, а летаю. Обливался холодной водой — не так ощущаю ее холод. Язык еще покрыт желтым налетом, но энергообмен между телом и окружающей средой сильно увеличился, что выражается в значительном приливе сил. С 11.00 началась сильнейшая «расслабуха» — просто расслаблен и все. Не хочется ничего делать. Особенно чувствуется, что очищаются каналы, под глазами ранки (кожа шелушилась и облазила), сейчас она затягивается. Я думаю, начинается самый глубокий этап очищения, а также аутолиз. Настрой один — идти до очищения языка.
Комментарий: как наивно было думать, что началось «глубинное очищение». Но то, что очищение шло своим чередом, — правда.
18 февраля. 11-й день.
Самочувствие несколько лучше. Продолжаю утром медитировать, обливаюсь холодной водой, выполняю комплекс асан. С 13.00 медитировал, самочувствие сразу улучшилось. 21.10: день прошел нормально, хотя и были случаи взрыва раздражения; кажется, язык стал очищаться.
Комментарий: случаи взрыва раздражения указывают на активацию соответствующих психологических зажимов перед их уничтожением.
19 февраля. 12-й день.
Самочувствие нормальное, сегодня много ходил, прочитал лекцию о питании.
21 февраля. 14-й день.
Если на 13-й день я еще себя чувствовал «не в своей тарелке», то сегодня у меня нет ни слабости, ни других плохих симптомов, я нахожусь в нормальном состоянии.
Комментарий: организм полностью перешел на внутреннее питание, избавился от наиболее ядовитых шлаков и теперь просто функционирует несколько в другом режиме, который сам по себе вполне нормален.
22 февраля. 15-й день.
Самочувствие нормальное, а если находиться на свежем воздухе, то вообще хорошо. Язык понемногу очищается. Сегодня выпал первый снег, я просто вывалялся в нем. Нормально! Вообще почувствовал какую-то усталость и холод. Примерно до 10—11 часов дня побаливало сердце. Сейчас же нет никаких неприятных ощущений. Голова свежая, лишь расслабленность большая, да и то в основном дома, в жаре, а на улице чувствую себя прекрасно. В 21.00 язык вроде стал еще чище.
23 февраля. 16-й день.
Ночью я ощущаю язык, он как бы «горит». Но раньше я ощущал его почти весь, а сейчас только по центральной складке. Наверное, подхожу к концу очищения. Язвочки в виде ранок под глазами прошли, и кожа там стала нормальной. 21.00: язык жжет посредине (что-то вроде металлического вкуса). Начал ощущать сосание в кишечнике, язык еще не чист. Самочувствие нормальное.
24 февраля. 17-й день.
Сегодня взвесился, правда в одежде, вес 76 килограммов 250 граммов. Самочувствие нормальное, на языке привкус
железа.
Комментарий: привкус железа указывает на борьбу с патологией в области легких и толстого кишечника. Недаром эти органы сравниваются в восточной медицине с металом.
25 февраля. 18-й день.
Вчера довольно-таки сильно побаливало сердце как раз в точке меридиана сердца, напротив него. Чувствовал неприятные ощущения в печени, и в селезенке ощущалось что-то неприятное. До этого, до 17.00 дня, бурчало в животе и выходили газы. Иногда что-то подпирало левое подреберье, было неприятно. Сделал клизму — 3 литра воды с лимонным соком, вышло около стакана застарелых орешков. Самочувствие нормальное, голова свежая, настроение хорошее, будто я не голодаю. Гибкость здорово возросла, почти сажусь на шпагат. 21.00: язык здорово очистился, можно сказать, почти чист, а самое главное — появился действительно «волчий аппетит», в кишках так и сосет. Последние два-три дня из бронхов и носоглотки выделялись нежидкие выделения, типа гнойных сгустков.
Комментарий: в начале шла борьба с патологией в легких, толстом кишечнике, а теперь произошло отторжение в виде гнойных сгустков и «застарелых орешков».
26 февраля. 19-й день.
Язык еще полностью не очистился, но чувство голода ясно ощущается, сосет под ложечкой нормально. После 8.00 начну восстановление свежими апельсинами. Самочувствие прекрасное, кроме чувства голодного сосания под ложечкой других ощущений нет. Завершаю 18-суточнос голодание.
Комментарий: можно сказать, что благодаря ранее проведенным голоданиям и тому, что я дважды в день обливался ледяной водой, вел активный образ жизни, мне удалось закончить голодание в намеченный срок. Общая потеря веса составила 12—15 килограммов.
27 февраля — выход из голодания.
Самочувствие прекрасное, никакой слабости, в теле легкость, будто его нет. Дожидался хорошего аппетита и с 9.00 до 10.00 съел два апельсина — 100—120 граммов.
14.20—14.45 —один апельсин 120 граммов.
16.55—17.12 — апельсин.
В 17.00 появился небольшой блеск в глазах. 19.50—20.10 — апельсин. После апельсина рот надо полоскать, чтобы не было оскомины. 21.40—22.07 - апельсин.
28 февраля — выход из голодания.
Самочувствие прекрасное. Вес 73 килограмма.
9.00 — съел около 200 граммов моркови. Сегодня буду есть так: морковный сок, часа через 2—3 апельсиновый сок и затем опять через 2—3 часа морковный сок и так далее (по Дж. Уокеру).
Язык стал чище, глаза блестят.
13.05—13.45 —два апельсина.
16.35—17.15 — морковь.
19.30—20.10— два апельсина.
22.00—22.30 — два апельсина. Сегодня разжевываю, высасываю сок, а остальное выплевываю. День прошел нормально, все хорошо.
Комментарий: результат еще более разителен в том плане, что до 1984 года мой вес был 100 килограммов. Потерять 27 килограммов в течение двух лет (мышцы, патологическую ткань) при росте около 190 сантиметров дело не простое. К тому же я тонкокостный. В настоящее время мой вес колеблется от 84 до 90 килограммов, при голодании он теряется с трудом. Например, после 5—7 су ток голодания я выгляжу так, как будто и не голодаю.
1 марта — выход из голодания.
4-й день восстановления. Начал применять мумие. 8.35 — два яблока. 10.30 — три абрикоса. 12.00 — три апельсина.
14.30 — морковка 150 граммов плюс распаренная гречневая каша 200 граммов.
Вот 17.30, а я чувствую довольно сильную тяжесть в желудке, хотя я кашу тщательным образом прожевывал, ощущаю тяжесть и под сердцем. Туговато гречка идет.
20.05—20.30 — яблоко плюс полтора апельсина.
Каша до этого времени медленно переваривалась, все еще чувствовалась в желудке, и вот только после последней еды я почувствовал работу кишечника (появилась пере-стальтика), и дело пошло на лад. Видно, кашу еще есть рановато, или съесть очень малое количество — 50 граммов. За исключением этого все нормально.
2 марта — выход из голодания. Принимаю мумие.
9.45 —две чайные ложки меда. 10.15—10.45—два апельсина.
Вчера перед сном перед глазами стали появляться светящиеся круги; они были большие, красноватого цвета, вспышки тоже красноватого цвета, затем в голове раздался щелчок, и блеснула сильная вспышка, как от взрыва красноватого цвета. Как будто что-то переключилось в голове, и после этого все исчезло. Да, еще видение было в виде черного слона.
12.10 —три яблока.
13.30—14.00 — моркови 200 граммов плюс капуста 100 граммов.
Опыт: чтобы после растительной пищи не было оскомины — полощи рот! (Эта рекомендация касается лиц с конституцией «Желчи», как у меня.)
16.20—17.00 —пять яблок 300—350 граммов (оказался перебор, надо меньше).
20.00—20.40 — две чайные ложки меда.
21.00 — два яблока.
3 марта — выход из голодания.
7.10— две чайные ложки меда. Вес 73,500 килограмма. 11.15 — три яблока.
14.00—14.45 — морковь 250—300 граммов плюс гречневая каша 100 граммов.
18.50—19.20 — капуста 260 граммов. 22.30 — две чайные ложки меда.
4 марта — выход из голодания. 7.10 —две чайные ложки меда. 9.20 — два яблока. 13.00 — два яблока.
С натугой сходил в туалет — вышло много кала.
16.00 — морковь 250 граммов.
18.20 — капуста 200 граммов плюс орехи 200 граммов. Еда пошла отлично, вкус исключительный, и вообще, куша медленно, испытываешь особое наслаждение, лучше ощущается вкус продукта.
В 21.10 кишечник очень хорошо и по-крупному опорожнился, правда, фекалии были немного суховаты. (Вот это указывает на начало перевозбуждения жизненного принципа «Ветра». Надо делать молочно-масляную клизму, при ни мать горячие ванны и втирать в тело оливковое ил топленое масло.)
22.00 — две чайные ложки меда. Ел эти две ложки около 40 минут. Сразу же почувствовал улучшение перестали тики, из желудка быстро произошло удаление предыдущей еды.
5 марта — выход из голодания.
10.30 —две чайные ложки меда, съел пальцем.
12.00—12.30 —три яблока. Облился холодной водой совсем холода не почувствовал, хотя на теле ни жиринки Лихо все голод съел. (На выходе из голодания не рекоменду обливаться холодной водой — обязательно произойдет пере возбуждение «Ветра».)
14.45 — кешью 100 граммов плюс капуста 200—250 граммов. Оскома от растительной пищи пропала.
19.35 —свекла 70 граммов плюс морковь 100 граммов. 21.15—21.45 — миндаль 50—70 граммов плюс капуста.
6 марта — выход из голодания. 8.15 —две чайные ложки меда. 10.05—10.22 — четыре яблока. 12.35 —четыре яблока.
13.00 — 0,5 литра томатного сока. 15.00 — 0,2 литра томатного сока.
15.20 — морковь около 250 граммов, свекла 70 граммов, картофель вареный 100 граммов.
20.10 — около 300 граммов кешью и столько же капусты.
22.00 — сходил в туалет — вышла жижа бурачного цвета. (Вареный томатный сок не усваивается. Отсюда и жижа.)
23.00 — четыре ложки меда — пальцем. (Еда в это время указывает на одно — патологическое чувство «жора» осталось. В это время не должно быть никакой еды. В противном случае срыв в питании вам обеспечен.)
7 марта — выход из голодания.
6.15 —сходил в туалет — великолепный кал: мягкий, с приятным запахом.
О п ы т — ежедневно пить соки из овощей и фруктов, желательно их прожевывать: не будет происходить обезвоживания организма и стул станет нормальным.
8.50 —три чайные ложки меда — пальцем.
10.00 — яблоки 350—400 граммов.
На этом заканчивается выход из голодания — начинается
«жор».
8 13.15 — прожевывание и выплевывание морковки 250— 300 граммов. Язык стал розоветь.
14.15 —пять жареных яиц плюс капуста 150—200 грам¬мов плюс свежий огурец 70 граммов.
17.10 — прожевывать свеклу и много моркови.
19.30 — кешью 200 граммов плюс капуста 300 граммов. пока все нормально.
Комментарий: опять я вернулся к старым привычкам — пять жареных яиц! Все сошло благодаря тому, что они потреблялись с большой миской салата. Еда на ночь как раз и стимулирует патологические привычки и губит эффект голодания. Помните это и держитесь.
1993 год.
22-дневное голодание. С 26 марта по 16 апреля.
Описание дано в книге «Уринотерапия» (СПб., 1996).
3-дневное голодание.
20 июля, 1-й день.
В результате некорректного питания кое-какие болячки вернулись, хоть и в ослабленном виде. По разным приметам я решил, что болен «токсоплазмозом» и, горимый желанием продвинуться в духовной жизни, я решил предпринять новое длительное голодание. (Желание — это одно, а вот возможности организма — это совсем другое. Необходимо восстановить запас жизненной силы, а потом уже предпринимать длительное голодание.)
Сделал Шанкх Пракшалану и вошел в голод.
21 июля, 2-й день.
В этот день немного помутило, а в основном все нормально. Много трудился по дому — ремонтировал строение.
Выпил упаренную урину и ею же растирал тело. Было прослабление — упаренная урина хорошо очищает печень и желчный пузырь.
Поздно вечером плакал — пошло очищение полевой формы.
22 июля, 3-й день.
День был очень жаркий. Я мотался по делам в Новочеркасске, Ростове и вслед за семьей приехал в Мариуполь. Все это так вымотало меня, что на четвертый день я начал выходить из голодания.
Комментарий: постарайтесь в стадию пищевого возбуждения не менять резко жизненную обстановку, не делать то, что требует внутреннего напряжения. Стресс от голодания и внешний стресс быстро истощат вашу решимость к продолжению голодания. Это и случилось со мной.
16-дневное голодание.
1—2 августа, 1—2-й дни.
В голодание вошел без всякой подготовки, пил урину. С утра (9.00) помутило — хотелось есть, но я пересил «просьбу патологии». Много дел сделал.
На вторые сутки захотелось побегать, позаниматься, что и сделал. Много трудился. Заметил, что на голове волосы стали гуще, «подшерсток» появился.
Комментарий: после первой неудачной попытки провести длительное голодание это — вторая попытка. Домашняя обстановка способствовала проведению голодания.
3 августа, 3-й день.
В начале суток в 22.00 сделал уриновую клизму, вышел
кал.; *
4 августа, 4-й день.
Весь день протрудился. Пил воду из колодца. Трудился как зверь, хоть и был в расслабленном состоянии. Поздно нечером, уже на 5-е сутки сделал клизму с 2 литрами соленой воды. Вышло много грязи. Далее сделал вторую — нышло меньше грязи, третью клизму сделал с упаренной уриной —и сильно заболело (очагами в районе восходящей толстой кишки) в животе — вышло еще несколько тинообразной грязи.
5 августа, 5-й день.
Язык не так грязен и во рту нет плохого привкуса. Сегодня трудился, но не так много, как вчера. Сделал клизму, пью урину. Организм стал самостоятельно очищаться, когда надо сделать выброс — сам толстый кишечник срабатывает. Все идет нормально. Утром бегаю, обливаюсь иодой, тру лысину уриной плюс соль, а потом еще луком. Сам голод переносится весьма легко. Шлаков выходит гораздо меньше.
6 августа, 6-й день.
Голод переношу очень хорошо — весь день на ногах в делах. Сделал клизму с соленой водой — вышла муть. Сразу же сделал клизму с 1 литром упаренной урины — сильного позыва не было, хотя желудок сработал хорошо, вышла темно-серая слизь. Очищаюсь!
7 августа, 7-й день.
Голод переношу очень легко, расслабленность исчезла, головокружение при вставании тоже. Такое впечатление, что я хожу, работаю в нормальном состоянии. Да, вот так голодать весьма хорошо и полезно. Язык белесый, гибкость продолжает увеличиваться, и, что отрадно заметить, перестала болеть поясница. Да голод — это чудо, его надо понять и пройти самую тяжелую часть — расшлаковку.
Комментарий: когда я с 1985 по данное время читал, что некоторые люди, особенно регулярно голодающие, легко, как ни в чем не бывало переносят голод, мне это было совершенно неясно. Почти постоянно у меня были расслабленность, некая муторность, внутреннее сопротивление процессу голодания. Но когда, постепенно и не сразу, из сознания была стерта полевая штгология, уничтожена болезненно измененная ткань, вышла большая часть шлаков, я ощутил, что несмотря на отсутствие питания я неделями работаю, как ни в чем не бывало, и даже более продуктивно, чем на пищевом режиме. Я на собственном опыте понял, что действительно, можно жить 2—3 недели только на воде и урине без ощущения какого-либо дискомфорта, слабости и тому подобного. Но для этого необходима большая целенаправленная подготовительная работа.
8—9 августа, 8, 9-й дни.
Ходил на речку купаться — прекрасное получилось удовольствие, бодр, свеж. Делал клизмы из упаренной урины. Опять они подействовали, вызвав боль в восходящей и поперечной кишке, — отход патологии продолжается.
Самочувствие нормальное. Глаза почти перестали болеть, но язык побелел больше.
10 августа, 10-й день.
Ночью я мгновенно проснулся от резкой боли в области печени и понял, что произошла разблокировка очага патологии в печени — это хорошо. Утром после клизмы начался отход того, что оторвалось, — выходила жирная, желтая с прожилками (как водоросли) слизь, и отошло ее немало. Днем побаливало в области сердца. Моча стала очень красивого цвета и на вкус не такая концентрированная. Продолжаю трудиться.
11 августа, 11-й день.
Что-то в правом боку происходит — видимо, идет отторжение патологии (в том числе тонкой). Когда сходил в туалет после клизмы с отварами трав и с мочой (когда урину упариваю, в нее добавляю сухие травы), началось массовое отторжение и выход разрушавшегося полипа или опухоли — выходили лохмотья в виде холодца с жижей желтого, маслообразного цвета. Утром глаза сильно закисли — происходит очищение (из глаз выходит гнойная слизь, идет очищение головы). Днем после клизмы был симптомы отторжения — меня мутило, болел живот с право
стороны. Вечером переплыл реку Донец два раза (около .100 метров).
12 августа, 12-й день.
Я был слаб, сосало в животе с правой стороны, хотелось есть. Я перетерпел, трудился весь день и потом почувствовал с правой стороны пустоту. Будто что-то опустело, а затем, будто там зияет огромная рана и чувство такое же, как от раны. Под вечер все прошло. После клизмы отошла черная, зловещая муть. Язык грязен.
Комментарий: все эти ощущения возникают в зависимости от типа и локализации патологии и указывают на работу жизненной силы в этом месте. Всегда потерпите некоторое время, когда вас мутит при голодании. Впоследствии вы будете вознаграждены избавлением от болезни — «отошла черная, зловещая муть».
13 августа, 13-й день.
После клизмы с соленой водой из меня стали выходить мазутообразные образования в большом количестве. Вновь стал побаливать правый бок. Сделал клизму с 1,5 литрами упаренной урины, но ничего не вышло.
Комментарий: конечно, упаренная урина сильно выводит патологию. Но это не значит, что надо ее заливать литрами. Пока сам организм не подготовит болезнь к отторжению, от обильных уриновых клизм толку мало. Поэтому не насилуйте свой организм такими большими и сильными клизмами — всему свое время. Делайте профилактические клизмы со 100—500 граммами упаренной урины. Этого вполне достаточно.
14 августа, 14-й день.
Примерно с 8—9 часов утра сильно хотелось есть, но потом все прошло. Самочувствие значительно улучшилось.
15—16 августа, 15-й и 16-й дни.
Делал клизмы. По-прежнему выходит масса слизи, но цвет ее уже желтовато-беловатый, как медуза. Самочувствие улучшено, изредка наступают голодные приступы (это отмирает медузообразная слизь), язык очищается.
16-й день. Сделал клизму. В животе никаких неприятных ощущений не было, проходила жидкость свободно, и это от упаренной урины! По всей видимости, оздоровился толстый кишечник здорово, но после этой клизмы отошло 1 —1,5 стакана медузообразной массы. Я поражен, сколько во мне слизи и как она проросла по толстому кишечнику и вообще по организму. В животе что-то движется, урчит, днем начинаю делать выход из голодания.
17 августа — выход из голодания.
Я восстанавливался на яблоках, грушах, капустном салате, концентрированном отваре из трав с медом, пил урину и вечером сделал себе хлеб из проросшего зерна. Ел чеснок, но кушать его надо с чем-то — можно сжечь слизистую рта.
Комментарий: почему я проголодал 16 дней? Да потому, что 17 августа новолуние — начало лунного цикла, запуск всех функций организма, а следовательно, наилучшее время для выхода из голодания.
18 августа — выход из голодания.
Ем овощи, фрукты и хлеб из проросшего зерна. Сходил в туалет — кое-что вышло из прошлых «отложений», а затем пошла «паста» (это означает, что выходит измельченная, но не переваренная пища) Продолжение.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: stanislavom (03.04.2010)
|
| Просмотров: 2198
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
